Болестите, които наследяваме от родителите си
Има някои болести, които можем да наследим от нашите родители. Ето за какво е доста значимо да се грижим и да понижим рисковете от появяването им.
Генетиката играе огромна роля в наследяването на избрани характерности от нашите родители. Цветът на очите, косата или формата на носа, които ще наследим, зависи от ДНК хромозомата, а с изключение на физическите характерности, някои гени са виновни за наследствените болести и разстройства.
Ето някои от най-често срещаните наследствени здравни положения съгласно Националния център за биотехнологична информация на Националната здравна библиотека на Съединени американски щати.
1. Сърдечни болести
Не е изненадващо, че сърдечните болести са част от листата, като се има поради, че те са водещата причина за гибел в Съединените щати. Най-често срещаните типове наследствени сърдечни болести са коронарна артериална болест (CAD) и хипертония или високо кръвно налягане.
CAD се предизвиква от натрупването на плака и холестерол по вътрешните стени на артериите. Той визира кръвта и кислорода, отиващи към сърцето. CAD се утежнява с течение на времето и е една от водещите аргументи за сърдечни удари в Съединени американски щати.
От друга страна, високото кръвно налягане поражда, когато сърцето ви работи прекомерно интензивно, с цел да прокара кръв през артериите.
Как да понижим риска
Ако имате родители със сърдечно заболяване, може да сте изложени на нараснал риск от развиване на сърдечно заболяване, само че можете да намалите риска или най-малко да управлявате вярно признаците си. Някои промени в метода на живот, които могат да оказват помощ, включват здравословно хранене, постоянни физически извършения, поддържане на здравословно тегло, ограничение на потреблението на алкохол, отбягване на тютюнопушенето и посещаване на вашия доктор за постоянни прегледи.
2. Астма
Астмата е белодробно заболяване, породено от отключващи фактори като алергии, замърсители на въздуха, пушек, плесен, акари, животни... Хората, които имат астма, могат да страдат от епизоди на стягане в гърдите, кашлица, проблеми с дишането и хрипове.
Как да понижим риска
Ограничаването на излагането на тригери е най-хубавият метод за отбягване на признаците на астма. Също по този начин би трябвало да държите медикаменти на разположение, ако се появят признаци.
3. Диабет
Един на всеки 13 души в Съединени американски щати има диабет. Може да бъде породено от генетични фактори, фактори на околната среда и метод на живот. Независимо дали става въпрос за диабет вид 1 или вид 2, това е хронично заболяване, което би трябвало да се открие и лекува в точния момент, тъй като може да докара до съществени затруднения като слепота, ампутация, сърдечни болести и бъбречна непълнота.
Как да понижим риска
Децата на хора с диабет са по-склонни да получат болестта. Въпреки това можете да намалите риска или да управлявате по-добре признаците си, като ядете по-малко захар и мазнини, поддържате здравословно тегло, спортувате постоянно, избягвате напрежението и се консултирате с Вашия доктор за уместно лекуване.
4. Депресия
Дори през днешния ден, в 21 век, учените към момента изследват следните фактори на психологичните положения и разстройства. Това, че някой във вашето семейство има меланхолия, не значи, че и вие ще имате меланхолия, само че е по-вероятно да я имате, в случай че тя минава през фамилията ви.
5. Рак
Ракът се среща в доста форми. Причинява се от неконтролиран напредък и разпространяване на анормални кафези в избрани елементи на тялото. В допълнение към избора на метод на живот, гените и факторите на околната среда също способстват за рака. Някои от най-често срещаните типове рак включват рак на белия дроб, гърдата и простатата.
Ракът на белия дроб води до най-големия брой смъртни случаи от рак както при мъжете, по този начин и при дамите в Съединени американски щати.
Как да понижим риска
Рисковете и признаците варират според от типа на рака. Като цяло можете да помогнете за понижаване на риска, като следвате здравословна диета, вършиме постоянни извършения, избягвате пушенето, ограничавате потреблението на алкохол и организирате рутинни здравни прегледи, написа actualno.com.
Генетиката играе огромна роля в наследяването на избрани характерности от нашите родители. Цветът на очите, косата или формата на носа, които ще наследим, зависи от ДНК хромозомата, а с изключение на физическите характерности, някои гени са виновни за наследствените болести и разстройства.
Ето някои от най-често срещаните наследствени здравни положения съгласно Националния център за биотехнологична информация на Националната здравна библиотека на Съединени американски щати.
1. Сърдечни болести
Не е изненадващо, че сърдечните болести са част от листата, като се има поради, че те са водещата причина за гибел в Съединените щати. Най-често срещаните типове наследствени сърдечни болести са коронарна артериална болест (CAD) и хипертония или високо кръвно налягане.
CAD се предизвиква от натрупването на плака и холестерол по вътрешните стени на артериите. Той визира кръвта и кислорода, отиващи към сърцето. CAD се утежнява с течение на времето и е една от водещите аргументи за сърдечни удари в Съединени американски щати.
От друга страна, високото кръвно налягане поражда, когато сърцето ви работи прекомерно интензивно, с цел да прокара кръв през артериите.
Как да понижим риска
Ако имате родители със сърдечно заболяване, може да сте изложени на нараснал риск от развиване на сърдечно заболяване, само че можете да намалите риска или най-малко да управлявате вярно признаците си. Някои промени в метода на живот, които могат да оказват помощ, включват здравословно хранене, постоянни физически извършения, поддържане на здравословно тегло, ограничение на потреблението на алкохол, отбягване на тютюнопушенето и посещаване на вашия доктор за постоянни прегледи.
2. Астма
Астмата е белодробно заболяване, породено от отключващи фактори като алергии, замърсители на въздуха, пушек, плесен, акари, животни... Хората, които имат астма, могат да страдат от епизоди на стягане в гърдите, кашлица, проблеми с дишането и хрипове.
Как да понижим риска
Ограничаването на излагането на тригери е най-хубавият метод за отбягване на признаците на астма. Също по този начин би трябвало да държите медикаменти на разположение, ако се появят признаци.
3. Диабет
Един на всеки 13 души в Съединени американски щати има диабет. Може да бъде породено от генетични фактори, фактори на околната среда и метод на живот. Независимо дали става въпрос за диабет вид 1 или вид 2, това е хронично заболяване, което би трябвало да се открие и лекува в точния момент, тъй като може да докара до съществени затруднения като слепота, ампутация, сърдечни болести и бъбречна непълнота.
Как да понижим риска
Децата на хора с диабет са по-склонни да получат болестта. Въпреки това можете да намалите риска или да управлявате по-добре признаците си, като ядете по-малко захар и мазнини, поддържате здравословно тегло, спортувате постоянно, избягвате напрежението и се консултирате с Вашия доктор за уместно лекуване.
4. Депресия
Дори през днешния ден, в 21 век, учените към момента изследват следните фактори на психологичните положения и разстройства. Това, че някой във вашето семейство има меланхолия, не значи, че и вие ще имате меланхолия, само че е по-вероятно да я имате, в случай че тя минава през фамилията ви.
5. Рак
Ракът се среща в доста форми. Причинява се от неконтролиран напредък и разпространяване на анормални кафези в избрани елементи на тялото. В допълнение към избора на метод на живот, гените и факторите на околната среда също способстват за рака. Някои от най-често срещаните типове рак включват рак на белия дроб, гърдата и простатата.
Ракът на белия дроб води до най-големия брой смъртни случаи от рак както при мъжете, по този начин и при дамите в Съединени американски щати.
Как да понижим риска
Рисковете и признаците варират според от типа на рака. Като цяло можете да помогнете за понижаване на риска, като следвате здравословна диета, вършиме постоянни извършения, избягвате пушенето, ограничавате потреблението на алкохол и организирате рутинни здравни прегледи, написа actualno.com.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ